きょうあめ

今日は雨だが、それは明日やむかもしれない。

うつ病闘病記

うつ病からの復学(復職)のために図書館でリハビリしてみる!

うつ病からの復学のために図書館リハビリ始めました! 図書館リハビリとは? 図書館リハビリの効果はいかに、、、 うつ病からの復学のために図書館リハビリ始めました! こんにちわん!ぬんです! 最近、 「もうよくなってきたから復学させてくれー!」 って…

うつ病の「死にたい」は、「本当は死にたくない」のサイン

うつ病になって辛くて死にたくなることもあるけれど うつ病の「死にたい」は「本当は死にたくない」のサイン うつ病になって辛くて死にたくなることもあるけれど こんにちわん!ぬんです! 僕は、大学院で研究室のハードワークによってうつ病になってしまっ…

うつ病の復学(復職)のリハビリの始め方。カフェに行ってみる!

うつ病のリハビリには負担の少ないところから うつ病からのリハビリのポイントは「時間」「距離」「負荷」 ってことで、またカフェまで自転車うつ病リハビリへ うつ病のリハビリには負担の少ないところから こんにちわん!ぬんです! うつ病で休学して9ヶ月…

大学、大学院の研究室を途中から変わる方法

大学、大学院の研究室を途中から変わる方法 こんにちわん!ぬんです! この記事を読んでいるということは、大学院の研究室が辛くて逃げ出したかったり、途中からでも研究室を変わりたい、と思っている人が多いことでしょう。 僕もそんな一人です。 研究室の…

【うつ病体験記】うつ病の回復期の過ごし方のポイントは家事だった!

うつ病の回復期の過ごし方 休学中の現在やっていることはずばり家事! 長引くうつ病からの回復は家事がポイント うつ病の回復期の過ごし方 こんにちわん!ぬんです! うつ病闘病中の大学院生です。(休学9か月目です) うつ病の回復期の過ごし方について、自…

幸せになれないうつ病の中に、実は些細な幸せが隠れている。

幸せになれないうつ病の中の幸せ。 病気だからこそ感じられる幸せ 幸せになれないうつ病の中の幸せ。 こんにちわん!ぬんです! ずっと考えていることなんだけど、うつ病になってしまって幸せだと感じるアンテナみたいなものが折られてしまったような気がし…

うつ病の回復期は暇に感じるけれど、何もできないんだよね。

うつ病の回復期は暇に感じるけれど、何もできない どん底の病状からの回復 やっと暇を感じられるようになったけれど、何もできない。 うつ病の回復期は暇に感じるけれど、何もできない こんにちわん!ぬんです! うつ病で休学して、はや8ヶ月目に突入してい…

うつ病になって人生台無し、人生終わり、それって本当?

うつ病になって人生台無し、人生終わり? 病気さえきっちり治せば、道は開ける うつ病になったからといって、人生はそう簡単には終わらない うつ病になって人生台無し、人生終わり? こんにちわん!ぬんです! 僕も1年前にうつ病と診断されてから、良くなっ…